Texte & Podcasts

WISSEN & INSPIRATION

Kann Fasten als Therapie gegen das Post-Covid Syndrom helfen?

Laufend werden neue wissenschaftliche Publikationen zu Zusammenhängen zwischen Ernährung, Fasten und anderen Wirkmechanismen auf das…

Wie kann ich mein Immunsystem nachhaltig verbessern?

Sie wollen wissen wie Sie mit einfachen täglichen Anwendungen Ihr Immunsystem und gleichzeitig Ihre Entgiftungsorgane…

Mit neuer Energie in den Frühling – mit einem Aderlass den Körper reinigen.

Der Frühling ist die Jahreszeit des Neubeginnes, der Reinigung und der frischen Energie. Deshalb eignet…

Wie kann ich durch richtiges Atmen gesünder leben?

Wissen Sie, dass wir täglich 20.000 Mal ein- und ausatmen? Wie oft atmen Sie jedoch…

Bist du noch im Takt mit deinen Herzenswünschen und vor allem mit dir selbst?

Jedes Jahr starten wir voller Energie und mit einer Liste voller guter Vorsätze. Doch schnell…

Kann Tanzen unsere Gesundheit verbessern?

Wann haben Sie das letzte Mal getanzt? Wir kennen es alle aus unserer Kindheit und…

Welche Fastenmethode lässt sich leicht in den Alltag integrieren?

Sie haben das Gefühl den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben? Gefangen im Alltagstrott…