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Ärztlich anerkannte Fastenleiterin, Fastenwelt-Ausbildnerin und diplomierte Mentaltrainerin
Wir kennen es alle aus unserer Kindheit und Jugend – unbeschwert zu guter Musik zu tanzen, ohne nachzudenken. Doch mit dem Alter und der wachsenden Verantwortung scheint es als hätten wir vergessen wie glücklich tanzen machen kann. Und nicht nur das – Forschungen zeigen, dass Tanzen auch einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit haben kann.
Auf wundersame Weise folgt unser Körper einer natürlichen Melodie, die das Herz, die Leber und den Darm bis in die Zellen mitschwingen lässt. Gemeinsam bewegen sie sich mit den anderen im biologischen Takt und wollen nur eines: Tanzen! Die innere Uhr ist maßgeblich daran beteiligt, wie wir uns fühlen. Geraten die biologischen Takte einmal aus dem Gleichgewicht, plagen uns Beschwerden und wir werden krank.
Hier setzt die Rhythmustherapie an und will die Klang-Schätze in uns orten und bergen. Indem wir ihnen Gehör schenken und bewusst hinhören, pendelt sich auch der innere Rhythmus wieder ein. Wir gelangen zu frischer Energie, kraftspendender Lebensfreude und zu nachhaltigem Wohlbefinden. Der Organismus dankt uns mit erholtem Schlaf, rascher Regeneration und aktivierter Selbstheilung.
Auch beim Fasten achten wir auf die innere Uhr. Im Fastenprozess wird eine Art „Reset-Knopf“ im Körper gedrückt, das dem vegetativen Nervensystem eine Pause genehmigt. Dieser Urlaub vom Alltag verhilft dem Organismus, seine natürlichen Klänge wieder wahrzunehmen und sich dem Takt der inneren Uhr anzunähern.
Je rhythmischer und natürlicher wir unser Leben gestalten, desto leichter fällt ihm die Anbindung an unsere Selbstheilungskräfte. Hier musizieren sie alle gemeinsam: die Atmung, der Herzschlag und viele andere Rhythmen, die unseren Alltag prägen.
Wie Sie jetzt wissen hat tanzen mehrere gesundheitliche Vorteile. Die gute Neuigkeit ist – selten hat seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun, so viel Spaß gemacht! Tanzen macht glücklicher und führt zu einer höheren Lebenszufriedenheit. Durch die richtige Musik wird außerdem das Belohnungszentrum des Gehirns aktiviert. Erstelle eine Playlist mit deinen Lieblingsliedern und tanze los.
Sie sehnen sich nach mehr Erfüllung und Gesundheit in Ihrem Leben? In meinen Fastenprogrammen bekommen Sie die richtigen Impulse um den RESET Knopf zu drücken. Gemeinsam mit meiner Unterstützung finden Sie zu mehr Energie und Kraft für ein glückliches, sinnerfülltes Leben.
Machen Sie den ersten Schritt zu einem erfüllten, gesunden Leben und kontaktieren Sie mich unter:
info@fastenseminare.eu oder unter der Tel. Nr.: 0664 135 27 47
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