Mein Kursangebot

So vielfältig wie das Leben, so vielfältig sind die Bedürfnisse der Menschen. Diese zu erkennen und zu erfüllen – dafür brenne ich. Profitiere von meiner Erfahrung aus 1600+ Fasten-Begleitungen.

Fastenkurse in Präsenz

Korngut im Waldviertel / Refugium Hochstrass

Entspannen. Entschlacken. Entgiften.
Für Körper, Geist und Seele.

Die maßgeschneiderte Begleitung umfasst neben der professionellen und ärztlich anerkannten und bewährten Fastenmethodik nach Buchinger/Lützner nicht nur anregende Yoga- und Entspannungsübungen, sondern auch nützliche und praktische Ernährungstipps für die Zeit danach.

Du profitierst von der professionellen und empathischen Begleitung einer ärztlich anerkannten Fastenleiterin, die bereits mehr als 1000 Fastende im Kloster Pernegg, dem Refugium Hochstrass und im Moorheilbad Bad Großpertholz begleitet hat.

Du möchtest …

... deine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig ändern?
... dich von alten Blockaden lösen?
... wieder auf die Stimme deines Körpers & Herzens hören können?
... die reinigende und heilende Wirkung der Natur spüren?
... wieder in deine volle Kraft und Lebensfreude kommen?
... wieder Leichtigkeit in dein Leben bringen?
... wieder zu deiner inneren Stärke finden?

Online-Fastenkurse

Zoom dich rein und definiere dich neu.
Vital und lebensfroh geht auch online.

Zoom dich rein und definiere dich neu. Vital und lebensfroh geht auch online.

Anetas Online-Angebot ist ein einwöchiges LIVE-Fasten-Konzept aus Fastenprogramm, Yogaeinheiten, Bauchmassagen, Atemübungen und mehr.

Die Online RESET-Fasten Kurse mit persönlicher Begleitung sind eine tolle Möglichkeit, um alle Vorteile des Fastenprogramms im gewohnten Umfeld zu genießen. Ändere deine ungünstigen Ernährungsgewohnheiten und befreie dich von alten Blockaden und Lebensmustern. Mit diesem RESET-Kurs bringst du wieder Leichtigkeit in dein Leben und findest zu deiner inneren Stärke.

Du möchtest …

... mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude für zu Hause?
... unnötige Kilos verlieren und neue Kraft tanken?
... mehr Entspannung, Energie und Gelassenheit erfahren?
... dir Zeit für dich selbst schenken?
... Yoga, Meditation und Atemübungen als Kraftquelle nutzen?
... stressfrei von zu Hause aus teilnehmen?

Spezialangebote

Für Einzelcoachings, Spezial-Fastenkurse oder Fastenkurse für Unternehmen vereinbare bitte zunächst ein persönliches Gespräch, damit wir die Rahmenbedingungen gemeinsam klären können.