Menü
So vielfältig wie das Leben, so vielfältig sind die Bedürfnisse der Menschen. Diese zu erkennen und zu erfüllen – dafür brenne ich. Profitiere von meiner Erfahrung aus 1000+ Fasten-Begleitungen.
| Datum | Kurs | Ort |
|---|---|---|
| 30.09. – 07.10.2023 | RESET-Fasten | Kloster Pernegg |
| 22.10. – 29.10.2023 | RESET-Fasten: Waldbaden | Heil- oder Intervallfasten | Refugium Hochstrass |
| Datum | Kurs | Ort |
|---|---|---|
| 03.01. – 07.01.2024 | RESET-Fasten & magisches Schreiben | Refugium Hochstrass |
| 08.01. – 14.01.2024 | RESET-Fasten & magisches Schreiben | Refugium Hochstrass |
| 19.01. – 26.01.2024 | Vital-Fasten mit Yoga, Meditation & Atemtraining | Online via Zoom |
| 24.02. – 02.03.2024 | Bewegtes Klosterfasten | Kloster Pernegg |
| 09.03. – 16.03.2024 | Intervall- oder Heilfasten | Refugium Hochstrass |
| 23.03. – 30.03.2024 | Aufbruch zu mir selbst – ich lebe jetzt! | Kloster Pernegg |
| 04.05. – 11.05.2024 | RESET-Fasten & magisches Schreiben | Kloster Pernegg |
| 29.06. – 06.07.2024 | Fasten mit Rhythmus & Herz | Kloster Pernegg |
| 05.07. – 12.07.2024 | Vital-Fasten mit Yoga, Meditation & Atemtraining | Online via Zoom |
| 14.09. – 21.09.2024 | Vital-Fasten mit Yoga, Meditation & Wandern | Kloster Pernegg |
| 12.10. – 19.10.2024 | RESET-Fasten | Kloster Pernegg |
| 26.10. – 02.11.2024 | Intervall- oder Heilfasten | Refugium Hochstrass |
| 01.11. – 08.11.2024 | Vital-Fasten mit Yoga, Meditation & Atemtraining | Online via Zoom |
| 23.11. – 30.11.2024 | Basisches Intervallfasten | Kloster Pernegg |
Einfach auf das Bild klicken und herunterladen (PDF | 617 KB)
Für Einzelcoachings, Spezial-Fastenkurse oder Fastenkurse für Unternehmen vereinbare bitte zunächst ein persönliches Gespräch, damit wir die Rahmenbedingungen gemeinsam klären können.
Die maßgeschneiderte Begleitung umfasst neben der professionellen und ärztlich anerkannten und bewährten Fastenmethodik nach Buchinger/Lützner nicht nur anregende Yoga- und Entspannungsübungen, sondern auch nützliche und praktische Ernährungstipps für die Zeit danach.
Du profitierst von der professionellen und empathischen Begleitung einer ärztlich anerkannten Fastenleiterin, die bereits mehr als 1000 Fastende im Kloster Pernegg, dem Refugium Hochstrass und im Moorheilbad Bad Großpertholz begleitet hat.
Du möchtest …
| Datum | Kurs |
|---|---|
| 30.09. – 07.10.2023 | RESET-Fasten |
| 24.02. – 02.03.2024 | Bewegtes Klosterfasten |
| 23.03. – 30.03.2024 | Aufbruch zu mir selbst – ich lebe jetzt! |
| 04.05. – 11.05.2024 | RESET-Fasten & magisches Schreiben |
| 29.06. – 06.07.2024 | Fasten mit Rhythmus & Herz |
| 14.09. – 21.09.2024 | VITAL-Fasten mit Yoga, Meditation und Wandern |
| 12.10. – 19.10.2024 | RESET-Fasten |
| 23.11. – 30.11.2024 | Basisches Intervallfasten |
| Datum | Kurs |
|---|---|
| 22.10. – 29.10.2023 | RESET-Fasten: Waldbaden | Heil- oder Intervallfasten |
| 03.01. – 07.01.2024 | RESET-Fasten & magisches Schreiben |
| 08.01. – 14.01.2024 | RESET-Fasten & magisches Schreiben |
| 09.03. – 16.03.2024 | Intervall- oder Heilfasten |
| 26.10. – 02.11.2024 | Intervall- oder Heilfasten |
Anetas Online-Angebot ist ein einwöchiges LIVE-Fasten-Konzept aus Fastenprogramm, Yogaeinheiten, Bauchmassagen, Atemübungen und mehr.
Die Online RESET-Fasten Kurse mit persönlicher Begleitung sind eine tolle Möglichkeit, um alle Vorteile des Fastenprogramms im gewohnten Umfeld zu genießen. Ändere deine ungünstigen Ernährungsgewohnheiten und befreie dich von alten Blockaden und Lebensmustern. Mit diesem RESET-Kurs bringst du wieder Leichtigkeit in dein Leben und findest zu deiner inneren Stärke.
Du möchtest …
| Datum | Kurs |
|---|---|
| 06.10. - 13.10.2023 | Vital-Fasten mit Yoga, Meditation & Atemtraining |
| 07.10. - 13.10.2023 | Yoga und Entspannung von zu Hause |
| 19.01. - 26.01.2024 | Vital-Fasten mit Yoga, Meditation & Atemtraining |
| 05.07. - 12.07.2024 | Vital-Fasten mit Yoga, Meditation & Atemtraining |
| 01.11. - 08.11.2024 | Vital-Fasten mit Yoga, Meditation & Atemtraining |
Genieße eine magische Woche. Abseits der Routine schaffen wir Platz für neue Kreativität. Mache dich selbst glücklich und tanke neue Kraft!
Gemeinsam eröffnen wir für eine Woche eine Art magischen Raum, der durch die einzigartige Weisheit der Gemeinschaft – in Form von Verbundenheit, Geborgenheit und Verständnis – als Labor und Katalysator beim Auflösen von Blockaden und Erarbeiten von überraschenden und kreativen Lösungen dient. Zudem werden wir Visionen für unsere Zukunft entstehen lassen.
Du möchtest …
| Datum | Kurs |
|---|---|
| --- | Neue Retreats in Planung! |
Melde dich zu meinem Newsletter an und erhalte regelmäßig aktuelle News, neue Kurstermine und Wissenswertes zum Thema Fasten und gesunde Lebensführung. Bei Erstregistrierung wartet ein kleines Willkommensgeschenk auf dich!
Fülle bitte das Formular aus. Ich melde mich zeitnah bei dir zur Vereinbarung eines Termins.
Fülle bitte das Formular aus. Ich melde mich zeitnah bei dir zur Vereinbarung eines Termins.
Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zur Vereinbarung eines Termins und freue mich auf unser Erstgespräch.