Unser Körper lügt nicht. Er ist wie ein Barometer, der uns sehr genau zeigt, wie…

Die eigene Gesundheit ist eng mit unserer Ernährung verbunden, das ist seit langem bekannt. Welche…

In den letzten Jahren hat das Fasten weltweit einen starken Aufschwung erlebt. Die Gründe dafür…

Der große Fastenmarsch – so heißt ein Kapitel in Dr. Ralph Birchers* Buch „Geheimarchiv der…

Wie bestimmte Lebensmittel sich auf die Verdauung auswirken In der heutigen Zeit stehen viele von…

Voller Freude und Energie durch den Tag? Kraft für neue Vorhaben schöpfen? Ihre Wünsche und…

Immer mehr Menschen achten auf ihre Gesundheit und streben einen gesünderen Lebensstil an. Dieser Trend…

Was ist Zero Waste? Zero Waste ist ein nachhaltiger Lebensstil als Gegenbewegung zu der heutigen…

Mit dieser Weihnachtsgeschichte wünsche ich Euch schöne Feiertag mit viel Ruhe und Zeit für Euch…