Mit vier Schritten zu mehr Leichtigkeit und Stabilität
Unser Körper lügt nicht. Er ist wie ein Barometer, der uns sehr genau zeigt, wie es uns geht. Sind wir im Flow, fühlt sich auch der Körper leicht an. Durchleben wir emotional schwere Phasen, macht sich das auch physisch bemerkbar. Insbesondere in schwierigen Zeiten verspüren wir den Wunsch nach Leichtigkeit und Stabilität. Reset-Fasten kann dabei […]
