Fasten im

Refugium

Refugium Hochstrass - eine filmreife Geschichte

Auf der Suche nach einem Anwesen im Grünen entdecken Anja und Claus Ziegler im Frühling 2012 den idyllischen Flecken Erde in der Natur und verfallen augenblicklich seinem Charme. „Wir haben uns sofort in diesen Ort verliebt”, erinnert sich Anja Ziegler an ihren ersten Eindruck. Das Unternehmerehepaar beschließt, den 167 Hektar großen Klosterkosmos mit eigener Jagd sowie Land- und Forstwirtschaft in ein Seminarhotel zu verwandeln: In ein Refugium für Seminare, Klausuren und Retreats.

Im Herbst 2015 treffen die ersten Gäste ein, und kommen kaum aus dem Staunen darüber hinaus, was Familie Ziegler und ihr Team aus dem altehrwürdigen Haus bei aller grundsätzlichen Wahrung seines Charakters gemacht hat:

Im ausladenden Dachstuhl unter dem Glockentürmchen ist ein halbes Dutzend verschieden großer Seminarräume mit spektakulärem Weitblick ins Land entstanden. Ebenden man auch von der Panoramaterrasse vor dem Restaurant mit Wintergarten, das im alten Speisesaal Platz gefunden hat, genießen kann.

Adresse & Kontakt:

Seminarhotel Refugium Hochstrass
Hochstrass 7, 3073 Stössing
Österreich
Telefon: +43 2744-20500
E-Mail: office@refugium-hochstrass.at
Web: https://www.refugium-hochstrass.at

Refugium Hochstrass Kapelle
Refugium Hochstrass Umgebung
Refugium Hochstrass Kulinarik
Refugium Hochstrass Kraeutergarten
Refugium Hochstrass Fruehstueck
Refugium Hochstrass Sauna

Auf der Suche nach einem Anwesen im Grünen entdecken Anja und Claus Ziegler im Frühling 2012 den idyllischen Flecken Erde in der Natur und verfallen augenblicklich seinem Charme. „Wir haben uns sofort in diesen Ort verliebt”, erinnert sich Anja Ziegler an ihren ersten Eindruck. Das Unternehmerehepaar beschließt, den 167 Hektar großen Klosterkosmos mit eigener Jagd sowie Land- und Forstwirtschaft in ein Seminarhotel zu verwandeln: In ein Refugium für Seminare, Klausuren und Retreats.

Im Herbst 2015 treffen die ersten Gäste ein, und kommen kaum aus dem Staunen darüber hinaus, was Familie Ziegler und ihr Team aus dem altehrwürdigen Haus bei aller grundsätzlichen Wahrung seines Charakters gemacht hat:

Im ausladenden Dachstuhl unter dem Glockentürmchen ist ein halbes Dutzend verschieden großer Seminarräume mit spektakulärem Weitblick ins Land entstanden. Ebenden man auch von der Panoramaterrasse vor dem Restaurant mit Wintergarten, das im alten Speisesaal Platz gefunden hat, genießen kann.

Seminarhotel Refugium Hochstrass
Hochstrass 7, 3073 Stössing
Österreich
Telefon: +43 2744-20500
E-Mail: office@refugium-hochstrass.at
Web: https://www.refugium-hochstrass.at

Termine 2023

RESET-Fasten oder Basenfasten im Naturparadies Hochstrass

Endlich frei sein von alten Lebensmustern, Hemmnissen und Blockaden.

Du möchtest …

  • Frei sein von ungünstigen Ernährungsgewohnheiten?
  • Eingefahrene Denkmuster transformieren?
  • Frei und selbstbestimmt agieren?

 

Dieses intensive und belebende RESET-Fastenprogramm, das über den Effekt herkömmlicher Fastenkurse hinausgeht, unterstützt dich dabei, deine persönlichen Antworten zu finden.

Du fühlst dich wieder fit und vital, handelst frei und selbstbestimmt und schaffst Raum für Kreativität, Klarheit in deinen Projekten und Visionen! Die Mechanismen des Fastens als Jungbrunnen helfen wieder voller Energie für sich selbst zu sein und für die Menschen, die einem wichtig sind!

Viel Bewegung auf allen Ebenen und in der Natur, Waldbaden und Atemtraining für die Lungengesundheit, wohltuende Entspannungsübungen zur Erholung des vegetativen Nervensystems und für den Tiefschlaf, sowie einfache Anwendungen für den Säure-Basen-Haushalt bringen dich zurück zu deiner Leichtigkeit und Lebendigkeit.

Wir alle haben die Möglichkeit, Aspekte unseres Lebens zu überdenken, zu hinterfragen und auch gegenzusteuern. Unsere Ernährungsgewohnheiten, Lebensstile oder Denkmuster sind kein Schicksal. Wir selbst haben sie gewählt. Wir selbst können sie wieder ändern, besonders effektiv und nachhaltig während einer begleiteten Fastenwoche in wohltuender Gemeinschaft.

  • SELBSTBEWUSSTWERDUNG
    Neuorientierung, persönliche Inventur, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, die Seele im Gleichgewicht: Quellen emotionaler Klarheit entdecken und erschließen, im Dialog mit der Natur sein – Achtsamkeitsübungen und Wahrnehmungstraining
  • FASTEN
    Fasten nach der bewährten Buchinger/Lützner Methodik oder wahlweise Intervallfasten 16:8 mit basischer Kost, empathische Begleitung, Bereicherung, Austausch und wohlwollendes Miteinander in der Gruppe
  • SCHREIBEN (NUR beim Jänner-Special)
    Schreibend in den FLOW kommen: wir werden uns „freischreiben“, Denkblockaden durchbrechen und Altes bewusst loslassen.  Wir werden das Neue mit Kreativitätstechniken, die Spaß machen und Selbsterkenntnis bringen, willkommen heißen, es aber auch mitgestalten und uns bewusst neue Wege und Antworten erschreiben.
  • ERNÄHRUNG
    Du wirst viel über den Säure-Basen-Haushalt, Vollwerternährung und Kräuterkunde erfahren. Ernährungstraining, praktische Tipps und Rezepte erleichtern den Wiedereinstieg in den Alltag, genauso wie eine dauerhafte Lebensstiloptimierung
  • BEWEGUNGS- & ENTSPANNUNGSPROGRAMM
    Tägliche Wanderungen und Morgenspaziergänge; Nordic Walking mit Technikanleitung; integrative Tanzelemente; Meditationen und Visionsreisen. Massagen, Sauna, Infrarotkabine, Basenbäder und weitere Anwendungen für dein Wohlbefinden und zur Unterstützung des Fastenverlaufes
  • STILLE, ZEIT FÜR MICH
    Du wirst so viel Zeit für dich haben, wie du benötigst, um deinen Gedanken, deinen aufkeimenden Visionen Kraft und Gestalt zu geben und gedeihen zu lassen. Ausreichend Raum für wirkliche Stille bereitet dir ein ebenso kostbares, förderndes, wie im Alltag sehr rar gewordenes Umfeld
  • NATURPARADIES HOCHSTRASS
    Die Abgeschiedenheit, die Weite der Landschaft und die Stille machen das Refugium Hochstrass zu einem idealen Ort für alles, was Klarheit und Raum braucht. Umgeben von Feldern, Wäldern und Wanderrouten, beginnend direkt vor der Haustür, wirst du mit einzigartiger Bergluft versorgt. Mit seinen vielen stillen Winkeln im Grünen empfiehlt es sich auch für Meditation und andere Formen der Kontemplation.

SEMINAR:

Seminarpauschale: € 240,00

ZIMMER:

Klassische Termine (Oktober bzw. März)

  • € 827,35 pro Person im Doppelzimmer
  • € 865,15 pro Person im Einzelzimmer


Special zum Jahreswechsel (Dr. Buchinger/Lützner)

  • € 854,00 pro Person im Doppelzimmer
  • € 886,00 pro Person im Einzelzimmer
  • € 924,00 pro Person im Grand Lit Einzelzimmer
  • € 951,00 pro Person im Doppelzimmer mit Einzelnutzung


Special zum Jahreswechsel (Basenfasten)

  • € 882,00 pro Person im Doppelzimmer
  • € 915,00 pro Person im Einzelzimmer
  • € 953,00 pro Person im Grand Lit Einzelzimmer
  • € 980,00 pro Person im Doppelzimmer mit Einzelnutzung

Die Gesamtkosten setzen sich zusammen aus der Seminarpauschale und den Zimmerkosten+Verpflegung. Letztere werden direkt vom Hotel in Rechnung gestellt. Für die Dauer des Aufenthalts sind somit folgenden Leistungen abgedeckt:

  • Übernachtung im Hotel Hochstrass
  • Gewählte Verpflegung
  • Fastenbegleitung lt. Kursprogramm


Extra zu bezahlen
und nicht in den Gesamtkosten inbegriffen:

  • Massagen
  • Hydro-colon Darmreinigung
  • Fastenutensilien aus dem Shop
  • Ortstaxe

Hinweis: Über unseren Zahlungsabwickler elopage.com buchst und bezahlst du nur die Seminarpauschale. Wir leiten deine Anmeldung anschließend an das Hotel Hochstrass weiter. Von dort erhältst du deine Zimmerbestätigung + Rechnung mit der Bitte um Bezahlung. Durch deine Buchung erklärst du dich einverstanden, dass wir deine Daten an das Hotel Hochstrass weitergeben dürfen. Die Anreise erfolgt selbstständig.

Kurs + Aufenthalt: ab € 1.067,35

Im nächsten Schritt wirst du zu unserem Zahlungsabwickler elopage.com weitergeleitet. Dort wählst du deinen Wunschtermin, die Anzahl der Tickets, entscheidest dich für eine Zahlungsvariante und buchst anschließend verbindlich das Arrangement.

Allgemeine Hinweise

Stornobedingungen lt. AGB:

  • bis 30 Tage vor Veranstaltung: kostenlos
  • zwischen 4 und 2 Wochen vor Veranstaltung: 15 %
  • ab 2 Wochen vor Veranstaltung: 30 %
  • ab 3 Tage vor Veranstaltung: 100 %
  • Berechnungsbasis: Pauschale
  • Corona-bedingte Stornos sind bei Vorlage eines offiziellen positiven Tests kostenlos
  • Nicht in Anspruch genommene Leistungen können nicht vergütet werden. Kurzfristige Änderungen des Programms sind möglich.
  • Alle Preise beinhalten die gesetzliche Mehrwertsteuer. Änderungen aufgrund von Druckfehlern und Irrtümern vorbehalten.

Du hast Fragen? Schreibe mir einfach.