ONLINE Themenkurs Deine perfekte Sporternährung

ONLINE Themenkurs: Deine perfekte Sporternährung Intervallfasten mit Schwerpunkt Gesundheitssport Entdecke praktische Fähigkeiten und das nötige Wissen, um die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Sport. Steigere Deine Gesundheitskompetenz und werde zum Experten / zur Expertin Deines eigenen Wohlbefindens. Und das Ganze bequem von zu Hause! ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT! FÜR 2025 BUCHEN Ernährung optimieren & Leistung steigern Dann […]

ONLINE Themenkurs Dein idealer Blutdruck

ONLINE Themenkurs: Dein idealer Blutdruck Intervallfasten mit Schwerpunkt Herz-Kreislauf Entdecke praktische Fähigkeiten und das nötige Wissen, um die Zusammenhänge zwischen Lebensstil und Gesundheit. Steigere Deine Gesundheitskompetenz und werde zum Experten / zur Expertin Deines eigenen Wohlbefindens. Und das Ganze bequem von zu Hause! ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT! FÜR 2025 BUCHEN Blutdruck senken und Lebensqualität steigern Dann […]

ONLINE Themenkurs Gelassen durch die Wechseljahre

ONLINE Themenkurs: Genussvolle Wechseljahre! Intervallfasten mit Schwerpunkt Menopause – und zu neuer Lebensenergie. Stimmungsschwankungen, Brain-Fog, nächtliche Schweißausbrüche, Heißhungerattacken, Gewichtszunahme und verrücktspielende Hormone: In diesem interaktiven Onlinekurs lernst du einen neuen Umgang mit den typischen Wechseljahrsbeschwerden und bekommst sie spielerisch in den Griff. Entfache deine transformative Kraft – durch Wissen zur Eigenermächtigung und Lebensfreude! Und das […]

ONLINE Themenkurs Osteoporose Adé

ONLINE Themenkurs: Osteoporose adé! Intervallfasten mit Schwerpunkt Knochengesundheit – dein Schlüssel für starke Knochen. Was hat Stress mit Osteoporose zu tun? Was brauchen deine Zellen für den gesunden Knochenaufbau? Und wie gelingt ein selbstbestimmtes Leben bis ins hohe Alter? In diesem interaktiven Online-Format vermittle ich dir als ganzheitliche Gesundheitsexpertin neueste Forschungserkenntnisse und zeigt dir, was […]

ONLINE Themenkurs Gesunde Verdauung

ONLINE Themenkurs: Gesunde Verdauung – klarer Kopf! Intervallfasten mit Schwerpunkt Mikrobiom Entdecke die unsichtbare Verbindung zwischen Darmgesundheit und mentaler Stärke: In diesem interaktiven Online-Format zeige ich dir, warum Ernährung, Bewegung und Entspannung einen so großen Einfluss auf dein Wohlbefinden haben. Und das Ganze bequem von zu Hause! ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT! Jetzt BUCHEN Mehr Energie, Vitalität […]

ONLINE Yoga & Entspannung

ONLINE Yoga & Entspannung – Mit frischer Energie durchs Jahr ZURÜCK ZUR ÜBERSICHT! Gönne dir eine Woche Zeit für DICH Starte den Morgen mit einer sanften Yogaeinheit, die dir Energie und Kraft schenkt. Am Abend bringt dir eine wohltuende Kombination aus Entspannungsübungen mehr Ruhe und Gelassenheit. Wir treffen uns online via Zoom von Samstag bis […]

ONLINE VITAL-Fasten mit Yoga, Meditation & Atemtraining

ONLINE VITAL-Fasten mit Yoga, Meditation & Atemtraining Du möchtest … dich fit, vital und entspannt fühlen?… deinen Körper entschlacken und abnehmen?… dein Immunsystem nachhaltig stärken?… mehr Energie, Konzentration & Kreativität spüren? Und das Ganze bequem von zu Hause? Dann ist dieses bewährte Fastenprogramm von zu Hause aus mit LIVE Begleitung genau das Richtige für dich! […]