Fastenkurse in Präsenz
Fastenkurse in Präsenz
Kloster Pernegg / Refugium Hochstrass / Korngut im Waldviertel
Entspannen. Entschlacken. Entgiften.Für Körper, Geist und Seele.
Die maßgeschneiderte Begleitung umfasst neben der professionellen und ärztlich anerkannten und bewährten Fastenmethodik nach Buchinger/Lützner nicht nur anregende Yoga- und Entspannungsübungen, sondern auch nützliche und praktische Ernährungstipps für die Zeit danach.
Du profitierst von der professionellen und empathischen Begleitung einer ärztlich anerkannten Fastenleiterin, die bereits mehr als 1000 Fastende im Kloster Pernegg, dem Refugium Hochstrass und im Moorheilbad Bad Großpertholz begleitet hat.
Du möchtest …
- ... deine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig ändern?
- ... dich von alten Blockaden lösen?
- ... wieder auf die Stimme deines Körpers & Herzens hören können?
- ... die reinigende und heilende Wirkung der Natur spüren?
- ... wieder in deine volle Kraft und Lebensfreude kommen?
- ... wieder Leichtigkeit in dein Leben bringen?
- ... wieder zu deiner inneren Stärke finden?
Alle Fastenkurse 2026
| Datum | Kurs | Ort | Details & Anmeldung |
|---|---|---|---|
| 2026 | |||
| 21.02. – 28.02. | Bewegtes Klosterfasten mit Stille & Sinn | Kloster Pernegg | Haus Rosalia | Fasten im Kloster Pernegg |
| 14.03. – 21.03. | Fasten mit Rhythmus & Herz | Kloster Pernegg | |
| 28.03. – 04.04. | Aufbruch zu mir selbst – ich lebe jetzt! | Kloster Pernegg | |
| 25.04. – 02.05. | RESET-Fasten und magisches Schreiben | Kloster Pernegg | Haus Rosalia | |
| 13.06. – 20.06. | Bewegtes Klosterfasten mit Stille & Sinn | Kloster Pernegg | Haus Rosalia | |
| 04.07. – 11.07. | NEU! RESET-FASTEN – fit & vital durch die zweite Lebenshälfte! | Kloster Pernegg | Haus Rosalia | |
| 12.09. – 19.09. | NEU! Fasten & Malen | Kloster Pernegg | |
| 26.09. – 03.10. | RESET-Fasten | Kloster Pernegg | |
| 24.10. – 31.10. | Basisches Intervallfasten | Kloster Pernegg | |
| 28.11. – 05.12. | Basisches Intervallfasten | Kloster Pernegg |
| Datum | Kurs | Ort | Details & Anmeldung |
|---|---|---|---|
| 05.01. – 11.01.2026 | RESET-Fasten und magisches Schreiben | Refugium Hochstrass | Fasten im Refugium Hochstrass |
10.10. – 16.10. / RESET-Fasten & magisches Schreiben mit Ana Znidar, Mentoring für die Wechseljahr
Jahresprogramm 2026
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LIVE-Mitschnitt:
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