Fastenkurse in Präsenz

Korngut im Waldviertel / Refugium Hochstrass

Entspannen. Entschlacken. Entgiften.
Für Körper, Geist und Seele.

Die maßgeschneiderte Begleitung umfasst neben der professionellen und ärztlich anerkannten und bewährten Fastenmethodik nach Buchinger/Lützner nicht nur anregende Yoga- und Entspannungsübungen, sondern auch nützliche und praktische Ernährungstipps für die Zeit danach.

Du profitierst von der professionellen und empathischen Begleitung einer ärztlich anerkannten Fastenleiterin, die bereits mehr als 1000 Fastende im Kloster Pernegg, dem Refugium Hochstrass und im Moorheilbad Bad Großpertholz begleitet hat.

Du möchtest …

... deine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig ändern?
... dich von alten Blockaden lösen?
... wieder auf die Stimme deines Körpers & Herzens hören können?
... die reinigende und heilende Wirkung der Natur spüren?
... wieder in deine volle Kraft und Lebensfreude kommen?
... wieder Leichtigkeit in dein Leben bringen?
... wieder zu deiner inneren Stärke finden?

Alle Fastenkurse 2026

Korngut im Waldviertel

25.4. – 2.5. / RESET-Fasten & magisches Schreiben mit Ana Znidar zum Kennenlerntarif

10.10. – 16.10. / RESET-Fasten & magisches Schreiben mit Ana Znidar, Mentoring für die Wechseljahre

Refugium Hochstrass

Datum	Kurs	Ort	Details & Anmeldung
05.01. – 11.01.2026	RESET-Fasten und magisches Schreiben	Refugium Hochstrass	Fasten im Refugium Hochstrass

andere Termine

Datum	Kurs	Ort
2026
21.02. – 28.02.	Bewegtes Klosterfasten mit Stille & Sinn	Kloster Pernegg \| Haus Rosalia
14.03. – 21.03.	Fasten mit Rhythmus & Herz	Kloster Pernegg
28.03. – 04.04.	Aufbruch zu mir selbst – ich lebe jetzt!	Ort wird bekanntgegeben
13.06. – 20.06.	Bewegtes Klosterfasten mit Stille & Sinn	Ort wird bekanntgegeben
04.07. – 11.07.	NEU! RESET-FASTEN – fit & vital durch die zweite Lebenshälfte!	Ort wird bekanntgegeben
12.09. – 19.09.	NEU! Fasten & Malen	Ort wird bekanntgegeben
26.09. – 03.10.	RESET-Fasten	Ort wird bekanntgegeben
24.10. – 31.10.	Basisches Intervallfasten	Ort wird bekanntgegeben
28.11. – 05.12.	Basisches Intervallfasten	Ort wird bekanntgegeben