Du fühlst dich wieder fit und vital, handelst frei und selbstbestimmt und schaffst Raum für Kreativität, Klarheit in deinen Projekten und Visionen! Die Mechanismen des Fastens als Jungbrunnen helfen wieder voller Energie für sich selbst zu sein und für die Menschen, die einem wichtig sind!

Viel Bewegung auf allen Ebenen und in der Natur, Waldbaden und Atemtraining für die Lungengesundheit, wohltuende Entspannungsübungen zur Erholung des vegetativen Nervensystems und für den Tiefschlaf, sowie einfache Anwendungen für den Säure-Basen-Haushalt bringen dich zurück zu deiner Leichtigkeit und Lebendigkeit.

Wir alle haben die Möglichkeit, Aspekte unseres Lebens zu überdenken, zu hinterfragen und auch gegenzusteuern. Unsere Ernährungsgewohnheiten, Lebensstile oder Denkmuster sind kein Schicksal. Wir selbst haben sie gewählt. Wir selbst können sie wieder ändern, besonders effektiv und nachhaltig während einer begleiteten Fastenwoche in wohltuender Gemeinschaft.

• SELBSTBEWUSSTWERDUNG
  Neuorientierung, persönliche Inventur, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, die Seele im Gleichgewicht: Quellen emotionaler Klarheit entdecken und erschließen, im Dialog mit der Natur sein – Achtsamkeitsübungen und Wahrnehmungstraining
• FASTEN
  Fasten nach der bewährten Buchinger/Lützner Methodik oder wahlweise Intervallfasten 16:8 mit basischer Kost, empathische Begleitung, Bereicherung, Austausch und wohlwollendes Miteinander in der Gruppe
• SCHREIBEN (NUR beim Jänner-Special)
  Schreibend in den FLOW kommen: wir werden uns „freischreiben“, Denkblockaden durchbrechen und Altes bewusst loslassen.  Wir werden das Neue mit Kreativitätstechniken, die Spaß machen und Selbsterkenntnis bringen, willkommen heißen, es aber auch mitgestalten und uns bewusst neue Wege und Antworten erschreiben.
• ERNÄHRUNG
  Du wirst viel über den Säure-Basen-Haushalt, Vollwerternährung und Kräuterkunde erfahren. Ernährungstraining, praktische Tipps und Rezepte erleichtern den Wiedereinstieg in den Alltag, genauso wie eine dauerhafte Lebensstiloptimierung
• BEWEGUNGS- & ENTSPANNUNGSPROGRAMM
  Tägliche Wanderungen und Morgenspaziergänge; Nordic Walking mit Technikanleitung; integrative Tanzelemente; Meditationen und Visionsreisen. Massagen, Sauna, Infrarotkabine, Basenbäder und weitere Anwendungen für dein Wohlbefinden und zur Unterstützung des Fastenverlaufes
• STILLE, ZEIT FÜR MICH
  Du wirst so viel Zeit für dich haben, wie du benötigst, um deinen Gedanken, deinen aufkeimenden Visionen Kraft und Gestalt zu geben und gedeihen zu lassen. Ausreichend Raum für wirkliche Stille bereitet dir ein ebenso kostbares, förderndes, wie im Alltag sehr rar gewordenes Umfeld
• NATURPARADIES HOCHSTRASS
  Die Abgeschiedenheit, die Weite der Landschaft und die Stille machen das Refugium Hochstrass zu einem idealen Ort für alles, was Klarheit und Raum braucht. Umgeben von Feldern, Wäldern und Wanderrouten, beginnend direkt vor der Haustür, wirst du mit einzigartiger Bergluft versorgt. Mit seinen vielen stillen Winkeln im Grünen empfiehlt es sich auch für Meditation und andere Formen der Kontemplation.

SEMINAR:

Seminarpauschale: € 240,00

ZIMMER:

Klassische Termine (Oktober bzw. März)

• € 827,35 pro Person im Doppelzimmer
• € 865,15 pro Person im Einzelzimmer

Special zum Jahreswechsel (Dr. Buchinger/Lützner)

• € 854,00 pro Person im Doppelzimmer
• € 886,00 pro Person im Einzelzimmer
• € 924,00 pro Person im Grand Lit Einzelzimmer
• € 951,00 pro Person im Doppelzimmer mit Einzelnutzung

Special zum Jahreswechsel (Basenfasten)

• € 882,00 pro Person im Doppelzimmer
• € 915,00 pro Person im Einzelzimmer
• € 953,00 pro Person im Grand Lit Einzelzimmer
• € 980,00 pro Person im Doppelzimmer mit Einzelnutzung
  
  

Die Gesamtkosten setzen sich zusammen aus der Seminarpauschale und den Zimmerkosten+Verpflegung. Letztere werden direkt vom Hotel in Rechnung gestellt. Für die Dauer des Aufenthalts sind somit folgenden Leistungen abgedeckt:

• Übernachtung im Hotel Hochstrass
• Gewählte Verpflegung
• Fastenbegleitung lt. Kursprogramm

Extra zu bezahlen und nicht in den Gesamtkosten inbegriffen:

• Massagen
• Hydro-colon Darmreinigung
• Fastenutensilien aus dem Shop
• Ortstaxe
  
  

Hinweis: Über unseren Zahlungsabwickler elopage.com buchst und bezahlst du nur die Seminarpauschale. Wir leiten deine Anmeldung anschließend an das Hotel Hochstrass weiter. Von dort erhältst du deine Zimmerbestätigung + Rechnung mit der Bitte um Bezahlung. Durch deine Buchung erklärst du dich einverstanden, dass wir deine Daten an das Hotel Hochstrass weitergeben dürfen. Die Anreise erfolgt selbstständig.