Mohnblumen mit Aussenansicht Kloster Pernegg
Flammendes Herz
Blühende Königskerze
Blick auf die Kräuterspirale

Fasten mit Rhythmus & Herz

Du möchtest

… Deine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig ändern?
… Wieder auf die Stimme deines Körpers und deines Herzens hören können?
… Dich selbst glücklich machen?

Dann ist Fasten mit Rhythmus & Herz genau das Richtige für dich!

„Du bist hier, um die Welt um diesen einen Klang, diese eine Stimme zu bereichern.“

Hermann Hesse

Folge der Stimme deines Herzens und ...

FINDE ZU NEUEM LEBENSGLÜCK

Beim Fasten betreten wir Neuland, das tief in uns darauf wartet, beseelt und verstanden zu werden. Erst, wenn wir die Stimme unseres Herzens hören und ihr folgen können, werden wir spüren, wonach sich der Körper und die Gefühlswelt sehnen. Fasten ist ein Schlüssel, wieder Ihre innere Stimme hören zu können und im Alltag Ihrem Körper die Nährstoffe zuzuführen, die er wirklich braucht. Es ist eine ganzheitliche Innenschau, die natürlich und sanft heilsame Veränderung einleitet und die erfrischende Lebendigkeit willkommen heißt.

Eine Woche lang eröffnen wir einen Raum, der uns gemeinsam als „rituelles Labor“ und „magischer Katalysator“ zum Auflösen von Blockaden und jahrelangen „Sackgassen“ dient. In der Gemeinschaft, die uns mit Geborgenheit und gegenseitigem Verständnis schützend zur Seite steht, werden auch die Köpfe frei für kreative und auch oft überraschende Lösungen.

Wir nutzen dabei die positiven, wohltuenden Effekte der täglichen Bewegung und der Rhythmik. Methoden und Übungen u.a. aus der ganzheitlichen Ordnungstherapie der Mind-Body-Medizin, die speziell für den Fastenprozess ausgewählt sind, steigern unsere Körperwahrnehmung, zapfen die Quelle der Lebensfreude an und verhelfen auch langfristig zum gesundheitsfördernden Lebenswandel. Gut zu wissen, dass unser Gehirn das wandlungsfähigste System ist, das die Natur je hervorgebracht hat.

Das darfst du dir von
dieser Woche erwartet

  • Fastenmethodik nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner, empathische und professionelle Begleitung, Bereicherung und Freude durch Erfahrungsaustausch in der Gruppe.
  • Fachvorträge über die Mechanismen des Fastens als Jungbrunnen.
  • Ernährungstraining, Informationen über Vollwertkost und den Säure-Basen-Haushalt:
    Praktische Tipps für den Alltag bereiten die Umsetzung Ihres persönlichen Gesundheitsprogramms optimal vor.
  • Täglich Morgenspaziergänge, Waldbaden, Wanderungen, Gesundheitsyoga, Atemtraining – zur Stärkung der Lunge und Förderung des Immunsystems.
  • Im Rhythmus und tanzend zur inneren und äußeren Harmonie:
    Rhythmus spart Kraft, unterstützt die Selbstorganisation und dadurch die Selbstheilungskräfte. Rhythmusbringer entdecken und integrieren.
  • Meditation als Weg zu den tieferen Schichten des Bewusstseins und zu wahrer Präsenz.
  • Schreiben als schöpferischer Weg zur Selbstreflexion, Selbsterkenntnis & Kreativitätssteigerung:
    Den inneren Künstler/die innere Künstlerin erwecken mit Hilfe einfacher Werkzeuge.
  • ZEIT FÜR MICH in der STILLE!
    Das Kloster Pernegg liegt mitten in einem Naturparadies. Es bietet ausreichend Raum für wohltuende Stille und heilsame Kontemplation in einem kostbaren, fördernden und im Alltag rar gewordenen Umfeld.

Deine Investition in
deine Gesundheit

SEMINAR:

Seminarpauschale: € 270,00

ZIMMER:

€ 459,00 pro Person im DZ
€ 879,00 pro Person im EZ, Kat. I
€ 729,00 pro Person im EZ, Kat. II

Die Gesamtkosten setzen sich zusammen aus der Seminarpauschale und den Zimmer-kosten+Verpflegung. Letztere werden direkt vom Hotel in Rechnung gestellt. Für die Dauer des Aufenthalts sind somit folgenden Leistungen abgedeckt:

  • Übernachtung im 3*** Hotel
  • Verpflegung und Fastenbegleitung lt. Kursprogramm


Extra zu bezahlen und nicht in der Pauschale inbegriffen:

  • Massagen
  • Hydro-colon Darmreinigung
  • Fastenutensilien aus dem Shop
  • Ortstaxe


Buchbare Zimmerkategorien im Kloster Pernegg

Zimmer Kat. I: mit Blick auf den Kloster-Obstgarten bzw. auf die Kräuterspirale /
Zimmer Kat. II: mit Blick auf das Klostergebäude bzw. Waldblick

Hinweis: Die Buchung des Seminars erfolgt vorbehaltlich verfügbarem Zimmerkontingent. Über unseren Zahlungsabwickler elopage.com buchst und bezahlst du nur die Seminarpauschale. Wir leiten deine Anmeldung anschließend an das Kloster Pernegg weiter. Von dort erhältst du deine Zimmerbestätigung + Rechnung mit der Bitte um Anzahlung. Die Platzvergabe erfolgt bis zur maximalen Teilnehmerzahl in der Reihenfolge der Anzahlungseingänge. Erst mit der Zimmerbestätigung wird die Buchung verbindlich. Durch deine Buchung erklärst du dich einverstanden, dass wir deine Daten an das Kloster Pernegg weitergeben dürfen. Die Anreise erfolgt selbstständig.

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