Du möchtest …
… wieder mit Leichtigkeit leben?
… dich selbst spüren?
… dich selbst leben?
Dann ist der „Aufbruch zu mir selbst“ genau das Richtige für dich!
In nur einer Woche erleben Körper, Seele und Geist neue Leichtigkeit und Frische!
Die Zuversicht lässt meist nicht lang auf sich warten. Mit der Natur im Einklang sehnen sich unsere Körperzellen schon in den kalten Wintertagen nach Erneuerung und Wachstum.
Während sich der natürliche Rhythmus unseres Körpers beim Fasten wieder in unsere Dienste stellt, können wir uns innerlich freimachen fürs Wesentliche. Der Impuls des bewussten Innehaltens kann nicht nur zur gesünderen Ernährungsumstellung anregen, sondern auch zu einer nachhaltigen Veränderung des Lebensstils.
Mit Mentaltraining und viel körperlicher Bewegung bringst du dich in Schwung und landest schließlich bei dir selbst.
FASTEN
BEWEGUNG
ERNÄHRUNG
MENTALTRAINING
ZEIT FÜR MICH IN DER STILLE
Du wirst viel Zeit für dich haben, um deinen Gedanken und aufkeimenden Visionen Kraft und Gestalt zu geben und sie gedeihen zu lassen.
Das Kloster Pernegg bietet ausreichend Raum für wohltuende Stille und heilsame Kontemplation in einem kostbaren, fördernden und im Alltag rar gewordenen Umfeld.