Der Verzicht auf feste Nahrung für eine gewisse Zeit ist evolutionsbiologisch in uns gespeichert und erinnert den Körper an die ureigensten Heilprozesse, die darauf warten, endlich gestartet zu werden. Und wo könnten wir den wohltuenden Körperweisheiten noch effektivere „Starthilfe“ geben als im Energie-Spende-Ort „Wald“?

Heilsames Waldbaden inmitten uralter, wunderschöner Kraftplätze des Klosterareals stärkt das Immunsystem, heilt die Seele, macht den Kopf frei und motiviert die Lebensgeister: Freue dich auf den Biophilia-Effekt!

Mit Fasten in Kombination mit Yoga, Meditation, Atemtraining und inspirierenden Naturerfahrungen beschreiten wir gemeinsam den Königsweg zur eigenen Körperweisheit, die unser Bewusstsein erweitert und uns dabei unterstützt, den eigenen gesunden Rhythmus wiederzuerlangen.

• Fastenmethodik nach Dr. Buchinger/ Dr. Lützner, empathische Begleitung, Bereicherung und Freude durch Erfahrungsaustausch in der Gruppe
• Fachvorträge über die Mechanismen des Fastens als Jungbrunnen
• Ernährungstraining, Informationen über Vollwertkost und den Säure-Basen-Haushalt, Praktische Tipps für den Alltag unterstützen die Umsetzung deines persönlichen Gesundheitsprogramms, wenn du wieder zu Hause bist
• Kräuterkunde, Wissenswertes über natürliche Körperpflege
• Morgenspaziergänge und Wanderungen, Dehnungsübungen, Gymnastik
• Sanftes Yoga mit Schwerpunkt Verdauung, Stoffwechsel und Hormonsystem
• Nordic Walking mit Technikanleitung, integrative Tanzelemente und Rhythmenbringer
• Im achtsamen Dialog mit der Natur sein – Intuition und Kreativität entfachen
• Meditationen & Entspannungstechniken, u. a. zur Synchronisation beider Gehirnhälften
• Atemtechniken zur Stärkung der Lungengesundheit und des Immunsystems, kraftvolle Atemmeditation zur Reinigung und Klärung von Körper, Seele und Geist
• Zeit für DICH in der Stille
: Die Gegend um das Kloster Pernegg ist ein Naturparadies – umgeben von Feldern, Wäldern und Wanderrouten – bietet es ausreichend Raum für absolute Stille und heilsame Kontemplation in einem kostbaren, fördernden und im Alltag rar gewordenen Umfeld.

SEMINAR:

Seminarpauschale: € 260,00

ZIMMER bis 30.6. (ab 1.7.2023):

• € 519,00 (€ 729,00) pro Person im Doppelzimmer
• € 809,00 (€ 1.059,00) pro Person im Einzelzimmer, Kat. I
• € 739,00 (€ 999,00) pro Person im Einzelzimmer, Kat. II

Die Gesamtkosten setzen sich zusammen aus der Seminarpauschale und den Zimmerkosten+Verpflegung. Letztere werden direkt vom Hotel in Rechnung gestellt. Für die Dauer des Aufenthalts sind somit folgenden Leistungen abgedeckt:

• Übernachtung im 3*** Hotel
• Verpflegung und Fastenbegleitung lt. Kursprogramm

Extra zu bezahlen und nicht in der Pauschale inbegriffen:

• Massagen
• Hydro-colon Darmreinigung
• Fastenutensilien aus dem Shop
• Ortstaxe

Buchbare Zimmerkategorien im Kloster Pernegg

Zimmer Kat. I: mit Blick auf den Kloster-Obstgarten bzw. auf die Kräuterspirale / Zimmer Kat. II: mit Blick auf das Klostergebäude bzw. Waldblick

Hinweis: Die Buchung des Seminars erfolgt vorbehaltlich verfügbarem Zimmerkontingent. Über unseren Zahlungsabwickler elopage.com buchst und bezahlst du nur die Seminarpauschale. Wir leiten deine Anmeldung anschließend an das Kloster Pernegg weiter. Von dort erhältst du deine Zimmerbestätigung + Rechnung mit der Bitte um Anzahlung. Die Platzvergabe erfolgt bis zur maximalen Teilnehmerzahl in der Reihenfolge der Anzahlungseingänge. Erst mit der Zimmerbestätigung wird die Buchung verbindlich. Durch deine Buchung erklärst du dich einverstanden, dass wir deine Daten an das Kloster Pernegg weitergeben dürfen. Die Anreise erfolgt selbstständig.