Intervallfasten 16:8 mit basischer Kost.
Kleine Gruppengröße – max. 12 Personen.
Auf Wunsch kombinierbar mit ärztlicher Begleitung, wohltuenden Therapien und individuell wählbaren Schwerpunkten!
Sich an der Quelle der Lebenskraft laben & erfüllt leben
Du möchtest
… deinen Körper endlich wieder in die eigene Vitalität bringen,
… dich von gelernten Lebensumständen befreien,
… deine eingefahrenen Ernährungsgewohnheiten ändern,
… davon inspiriert und beflügelt agieren,
… nachhaltig bewusster & erfüllter leben können.
Anetas VITAL-Fasten ist eine stress- und beschwerdelindernde Kombination aus Bewegung in der Natur, Meditation, Massagen und sanftem Yoga, die u.a. dank der heilungsfördernden Services des renommierten Kurhauses im Waldviertel weit über die Wirkung geläufiger Kursangebote hinausgeht.
Beim VITAL-Fasten werden Körper und Geist achtsam durch Atemtrainings geführt und in der frischen Luft des Waldviertler Hochlands zum Schwingen gebracht. Hier treten Sie in Kontakt mit der Herz-Chakra, stimulieren sanft Ihren Vagus-Nerv oder entspannen sich bei einer nachhaltig wirksamen EFT-Klopftechnik. Dabei werden Sie Ihre eigene Quelle der Lebenskraft erkunden und in ein aktiviertes Leben-Wollen mit neuen Impulsen eintauchen. Eine Tatsache, die Ihnen auch Ihre Liebsten daheim zurückspiegeln werden.
Innerhalb kurzer Zeit des bewussten selektiven Verzichts sowie in einer kleinen wohlwollenden und sich selbst schutzgebenden Gruppe fühlen Sie sich erleichtert, freier und vitaler. Sie erfreuen sich, neuer Lebensenergie und verabschieden sich endlich von unerwünschten Denk- & Ernährungsweisen.
Ernährungstraining, Informationen über Vitalstoffe, Vollwertkost & den Säure-Basen-Haushalt, praktische Tipps für die alltägliche Umsetzung des persönlichen Gesundheitsprogramms, Kräuterkunde, Wissenswertes über natürliche Körperpflege
Morgenspaziergänge & Wanderungen inkl. Dehnungsübungen, Gymnastik, Nordic Walking-Einheiten inkl. Technikanleitung, den achtsamen Dialog mit der Natur finden und davon profitieren, indem die eigene Intuition bestärkt & Kreatives fließen darf.
Sanftes Yoga mit Schwerpunkt Verdauung, Stoffwechsel & Hormonsystem, Meditationen & EFT-Entspannungstechniken u. a. zur Synchronisation beider Gehirnhälften, Atemtechniken zur Stärkung der Lungengesundheit & des Immunsystems, kraftvolle Atemmeditation zur Reinigung & Klärung von Körper, Seele & Geist
Umgeben von einladenden Wanderwegen des Nordwaldparks und erfrischenden Schwimmteichen innerhalb eines Naturschutzgebiets bietet das familiär geführte Gesundheitshotel Bad Großpertholz Erholungssuchenden einen Ort der Entspannung und Stabilisierung. Getragen von der Vision „Der Mensch zuerst“ reichen sich hier Traditionstreue gekonnt mit innovativen Lösungen eines anerkannten Moor-Heilpeloids die Hände. Hochwertige Therapien verknüpft mit Anetas empathischer Fastenbegleitung trägt das freundliche Ambiente des Kur- & Gesundheitshotels Bad Großpertholz zum nachhaltigen Fastenerlebnis bei. Hier lässt es sich nicht nur in Ruhe fasten, sondern dies auf Wunsch auch mit dem eigenen Hund: Ein Service, das viele Hundeliebhaber*innen an Großpertholz lieben und schätzen!
SEMINAR:
Zimmer 2023:
Die Gesamtkosten setzen sich zusammen aus der Seminarpauschale und den Zimmerkosten+Verpflegung. Letztere werden direkt vom Hotel in Rechnung gestellt.
Für die Dauer des Aufenthalts sind somit folgenden Leistungen abgedeckt:
Hinweis: Über unseren Zahlungsabwickler elopage.com buchst und bezahlst du nur die Seminarpauschale. Wir leiten deine Anmeldung anschließend an das Gesundheitshotel Bad Großpertholz weiter. Von dort erhältst du deine Zimmerbestätigung + Rechnung mit der Bitte um Bezahlung. Durch deine Buchung erklärst du dich einverstanden, dass wir deine Daten an das Gesundheitshotel Bad Großpertholz weitergeben dürfen. Die Anreise erfolgt selbstständig.
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